心食堂老师分享的蓝莓山药最简单爱晨的做法，图解蓝莓山药最简单爱晨的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蓝莓山药最简单爱晨营养，如何做蓝莓山药最简单爱晨好吃。
媳妇儿每到来例假的时候肚子疼不想吃东西，可口的蓝莓山药既美味又健康，根本停不下来
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟蓝莓山药最简单爱晨的主料：
山药250g 蓝莓酱半瓶蓝莓山药最简单爱晨的家常做法，蓝莓山药最简单爱晨怎么做好吃
1. 把山药切块蒸15分钟（熟透为止），冷却后，放入塑料袋用刀背压成泥，戴上一次性手套用模具做成心形摆盘。放入冰箱冷藏。（山药泥越细腻越好，模具可以去蛋糕材料店购买）。
上桌前，将山药回锅蒸两分钟（这样口感更好），淋上蓝莓酱。
心食堂小贴士
经常吃山药可以强身健体！
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