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紫甘蓝凉拌黑木耳

公开时间:2016-05-17 | 文章来源:小编 | 浏览量:

紫甘蓝凉拌黑木耳

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  跟对门阿姨学的凉拌菜,很好吃!以后打算早晨不吃咸菜了,凉拌菜更健康!

  紫甘蓝凉拌黑木耳的主料:

  紫甘蓝半颗  黑木耳适量  麻油适量  生抽1.5勺  陈醋3勺  蒜头5瓣  盐0.5茶匙

紫甘蓝凉拌黑木耳的家常做法,紫甘蓝凉拌黑木耳怎么做好吃

  1. 紫甘蓝切丝;黑木耳用温水泡开之后,再用开水焯3分钟,最后用冷水浇一遍,沥干水分备用;蒜头切成蒜末备用。

  2. 将紫甘蓝和黑木耳倒入凉拌盆中,先后放入蒜末、盐、生抽、醋和麻油,搅拌均匀。

  3. 放入冰箱冷藏15分钟后端出即可食用。

  心食堂小贴士

  紫甘蓝切丝尽量切的细一些,这样更容易入味。

标签: 凉菜

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