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多妈爱下厨凉拌土豆丝

公开时间:2016-05-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

多妈爱下厨凉拌土豆丝

  心食堂老师分享的多妈爱下厨凉拌土豆丝的做法,图解多妈爱下厨凉拌土豆丝的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做多妈爱下厨凉拌土豆丝营养,如何做多妈爱下厨凉拌土豆丝好吃。

  土豆丝是大众食材,平民而不失营养,而且吃法多样。这个凉拌土豆丝我放了洋葱丝和青椒丝,不仅颜色好看,还有助于减肥,本身土豆也是瘦身食物,洋葱和青椒也算哦。来分享一下做法。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  多妈爱下厨凉拌土豆丝的主料:

  土豆  洋葱  青椒

  多妈爱下厨凉拌土豆丝的辅料:

  盐  陈醋  生抽  油  花椒

多妈爱下厨凉拌土豆丝的家常做法,多妈爱下厨凉拌土豆丝怎么做好吃

多妈爱下厨凉拌土豆丝

  1. 把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝,刀功好的可以自己切哈,这个土豆丝要细点才好吃;

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  2. 擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看;

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  3. 冲洗过的土豆丝放在沥水篮里沥水;

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  4. 青椒、洋葱切丝,葱切碎;(放点蒜挺好的,但我这次是早餐里的,娃爹早餐不吃蒜,所以就没有放);

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  5. 锅里烧开水,把土豆丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水开了就差不多了,太久了土豆软了就不好吃了;

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  6. 焯好的土豆丝放凉水里过凉;

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  7. 控水;

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  8. 控完水的土豆丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋;

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  9. 炒锅烧热放油,小火炸香花椒;

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  10. 捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响;

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  11. 用筷子拌一下即可;

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  12. 一份可口小凉菜就OK了。

标签: 凉菜 午餐

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