心食堂老师分享的辣拌苦瓜的做法,图解辣拌苦瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做辣拌苦瓜营养,如何做辣拌苦瓜好吃。
现在暖气,电热毯弄得有些燥,我又比较嗜辣,这道菜吃起来比较顺口。手(为毛这也是敏感词?!)机的渣像素就不要在意啦!●v●
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右辣拌苦瓜的主料:
苦瓜一根 小米辣三根 蒜两瓣 盐两匙 米醋半汤匙 生抽一汤匙 油两汤匙或三汤匙辣拌苦瓜的家常做法,辣拌苦瓜怎么做好吃
1. 苦瓜对半切,小勺去白瓤
2. 切小片
3. 撒一匙盐略淹渍,同时锅烧水
4. 焯至水重新沸腾
5. 过遍冷水
6. 放在拌碗中,蒜、辣椒切碎码在顶上
7. 锅中放油,烧热,浇在顶上,撒一匙盐,淋生抽、米醋
8. 拌匀,倒入盘子,可以吃啦!
心食堂小贴士
生抽颜色较浅,没有的话就用老抽兑白开水吧!我家米醋是那种浅金色,像糯米酒那种浅黄,建议若是山西老陈醋,就按3:1兑水吧!
标签: 凉菜