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鲍汁拌杏鲍菇

公开时间:2016-05-10 | 文章来源:小编 | 浏览量:

鲍汁拌杏鲍菇

  心食堂老师分享的鲍汁拌杏鲍菇的做法,图解鲍汁拌杏鲍菇的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲍汁拌杏鲍菇营养,如何做鲍汁拌杏鲍菇好吃。

  杏鲍菇换了一种切法,端上桌的时候,大家都以为是面条,用寿喜烧、鲍鱼汁调成甜口的酱汁,味道也不错。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  鲍汁拌杏鲍菇的主料:

  杏鲍菇2个  青瓜(黄瓜)2个

  鲍汁拌杏鲍菇的辅料:

  香油适量  寿喜烧酱油适量  鲍鱼汁适量  糖适量  鸡精少许

鲍汁拌杏鲍菇的家常做法,鲍汁拌杏鲍菇怎么做好吃

鲍汁拌杏鲍菇

  1. 准备杏鲍菇、黄瓜,洗净;

鲍汁拌杏鲍菇

  2. 用削皮刀把杏鲍菇削成一片一片的;

鲍汁拌杏鲍菇

  3. 削好的杏鲍菇是这样的;

鲍汁拌杏鲍菇

  4. 黄瓜去皮,也用同样的方法削成长条,黄瓜瓤不用;

鲍汁拌杏鲍菇

  5. 杏鲍菇入开水锅里焯水;熟后捞出;

鲍汁拌杏鲍菇

  6. 所有的调料放入调料碗里,加少许的凉开水调拌均匀;

鲍汁拌杏鲍菇

  7. 黄瓜条与杏鲍菇收在碗里,料汁倒在上面,吃时拌匀即可。

鲍汁拌杏鲍菇

  8.

  心食堂小贴士

  纯素菜,口感较清淡,打眼一看确实像面条,作为减肥的代餐不错。

标签: 凉菜 午餐

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