心食堂老师分享的草莓酸奶沙拉的做法,图解草莓酸奶沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做草莓酸奶沙拉营养,如何做草莓酸奶沙拉好吃。
用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉,不仅少去了沙拉酱的油脂,而且比沙拉酱更有营养,而且草莓口味的,口感也更清爽。
难度:配菜(中级) 时间:10分左右草莓酸奶沙拉的主料:
草莓 杏仁 酸奶 甜橙 苹果 葡萄干草莓酸奶沙拉的家常做法,草莓酸奶沙拉怎么做好吃
1. 草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。
2. 苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色。橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块,小的就不用再切了。
3. 把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合,倒上酸奶拌匀即可(我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了,没有的可以不放哦)。
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