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草莓酸奶沙拉

公开时间:2016-05-06 | 文章来源:小编 | 浏览量:

草莓酸奶沙拉

  心食堂老师分享的草莓酸奶沙拉的做法,图解草莓酸奶沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做草莓酸奶沙拉营养,如何做草莓酸奶沙拉好吃。

  用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉,不仅少去了沙拉酱的油脂,而且比沙拉酱更有营养,而且草莓口味的,口感也更清爽。

  难度:配菜(中级)   时间:10分左右

  草莓酸奶沙拉的主料:

  草莓  杏仁  酸奶  甜橙  苹果  葡萄干

草莓酸奶沙拉的家常做法,草莓酸奶沙拉怎么做好吃

草莓酸奶沙拉

  1. 草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。


草莓酸奶沙拉

  2. 苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色。橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块,小的就不用再切了。


草莓酸奶沙拉

  3. 把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合,倒上酸奶拌匀即可(我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了,没有的可以不放哦)。


标签: 凉菜 西餐

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