心食堂老师分享的紫甘蓝酸奶沙拉的做法，图解紫甘蓝酸奶沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做紫甘蓝酸奶沙拉营养，如何做紫甘蓝酸奶沙拉好吃。
大概是春意太浓的缘故吧，近来特别喜欢吃沙拉，也有想让自己的肠胃轻松轻松，所以就有了这道沙拉。
紫甘蓝酸奶沙拉的主料：
紫甘蓝50克 红、黄小西红柿各五颗 草莓三颗 香菜若干紫甘蓝酸奶沙拉的辅料：
酸奶三勺 炼乳一勺紫甘蓝酸奶沙拉的家常做法，紫甘蓝酸奶沙拉怎么做好吃
1. 1.把切好的紫甘蓝泡在水里，加一小勺白醋，大约十分钟。
2. 2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。
3. 3.把泡好的紫甘蓝捞出，加少许盐，腌一会儿。
4. 把腌好的紫甘蓝装盘，洗净的红黄西红柿、草莓、香菜，切好摆盘，浇上酸奶、炼乳，撒上黑芝麻，完成。
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