心食堂老师分享的低脂健康的牛油果三文鱼沙拉的做法，图解低脂健康的牛油果三文鱼沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做低脂健康的牛油果三文鱼沙拉营养，如何做低脂健康的牛油果三文鱼沙拉好吃。
在英国，食材新鲜无毒害。牛油果和三文鱼搭配简直棒呆。 牛油果单独吃完全无感，但和别的食材搭配立刻华丽转身啊，其优质油脂不能更赞。
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟低脂健康的牛油果三文鱼沙拉的主料：
三文鱼200g 牛油果（黑色软的）2个 生菜随意 甜玉米粒罐头200g低脂健康的牛油果三文鱼沙拉的家常做法，低脂健康的牛油果三文鱼沙拉怎么做好吃
1. 三文鱼摸薄薄一层盐，和黑胡椒少许，静置10分钟。
2. 牛油果去核，果肉挖出。
3. 生菜手撕成喜欢的大小
4. 小火煎三文鱼
5. 将生菜、牛油果，甜玉米粒倒入容器，稍微拌一下
6. 煎好的三文鱼控油，顺着纹理分成一片片，加入容器，再拌匀就可食用啦。
心食堂小贴士
清甜爽口，又似有似无带点三文鱼的咸鲜
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