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凉拌腐竹

公开时间:2016-05-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌腐竹

  心食堂老师分享的凉拌腐竹的做法,图解凉拌腐竹的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌腐竹营养,如何做凉拌腐竹好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  凉拌腐竹的主料:

  木耳一把  腐竹一把  胡萝卜适量  芹菜杆儿适量

  凉拌腐竹的辅料:

  盐适量  香醋适量  生抽适量  蒜泥适量  干辣椒  葱姜

凉拌腐竹的家常做法,凉拌腐竹怎么做好吃

  1. 准备好主要食材;将干腐竹、木耳放入水中泡发;待完全泡发好后取出沥干。

  2. 将木耳切成小片,腐竹斜切成段,胡萝卜片 一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干;芹菜心斜切成段,大蒜2瓣拍碎捣成蒜蓉;

  3. 将腐竹、木耳、芹菜、一起加入盆中,

锅大火烧热,放油转小火,放入干辣椒段,葱姜炒香。淋到腐竹上面。

  4. 加入盐、味精、醋,少许生抽;全部拌匀后装盘即可

  心食堂小贴士

  腐竹和木耳开水后焯两分钟即可,不要太久,太久腐竹就软烂了。口感不好

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐 豆制品 儿童

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