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凉拌菜花

公开时间:2016-05-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌菜花

  心食堂老师分享的凉拌菜花的做法,图解凉拌菜花的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌菜花营养,如何做凉拌菜花好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌菜花的主料:

  有机菜花半棵

  凉拌菜花的辅料:

  大葱  大蒜  花椒  干辣椒  醋  味达美  盐  鸡精

凉拌菜花的家常做法,凉拌菜花怎么做好吃

凉拌菜花

  1. 备料

凉拌菜花

  2. 淡盐水浸泡,去除表面小虫

凉拌菜花

  3. 开水焯熟

凉拌菜花

  4. 凉水激一下

凉拌菜花

  5. 热油,炸熟花椒和干辣椒

凉拌菜花

  6. 将葱蒜放在菜花上,倒入热油花椒辣椒。再放入醋,味达美,盐,鸡精,调味。(依据菜花的量,可少放。味道清淡更适合夏日)

凉拌菜花

  7. 享受吧!

标签: 素食主义 凉菜

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