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凉拌海带

公开时间:2016-05-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌海带

  心食堂老师分享的凉拌海带的做法,图解凉拌海带的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌海带营养,如何做凉拌海带好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌海带的主料:

  海带一小把  大蒜四瓣  干辣椒四粒  生抽两稍  醋一勺  盐 鸡精适量  香油适量

凉拌海带的家常做法,凉拌海带怎么做好吃

  1. 提前泡发海带

  2. 锅中水烧开 倒入泡发好的海带加适量的盐

  3. 等水在次烧开捞出海带并控水倒入凉水中

  4. 捞出海带放在盘子里 倒入生抽 醋 盐和鸡精

  5. 锅中油烧开放入切好的蒜和干辣椒 煸炒出香味后倒在海带中并搅拌均匀

凉拌海带

  6. 拌好就可以开吃啦

标签: 海鲜 凉菜

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