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麻辣拍青瓜

公开时间:2016-05-03 | 文章来源:小编 | 浏览量:

麻辣拍青瓜

  心食堂老师分享的麻辣拍青瓜的做法,图解麻辣拍青瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做麻辣拍青瓜营养,如何做麻辣拍青瓜好吃。

  开胃小菜

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  麻辣拍青瓜的主料:

  青瓜2条  大蒜1个  干辣椒适量  花椒适量  炒花生适量  熟芝麻适量  盐适量  白醋小半碗  酱油2勺  糖半勺  油适量

麻辣拍青瓜的家常做法,麻辣拍青瓜怎么做好吃

麻辣拍青瓜

  1. 准备好配料

麻辣拍青瓜

  2. 干辣椒切段,干煸一下(小火不要糊了)大蒜拍碎,切几刀

麻辣拍青瓜

  3. 碗里放醋、糖、酱油、1/2大蒜,搅拌均匀备用

麻辣拍青瓜

  4. 青瓜去头尾,磨一下,去涩味

麻辣拍青瓜

  5. 削花(也可以不用)

麻辣拍青瓜

  6. 用保鲜袋套住青瓜,拍扁,用刀背敲断,倒入大碗中,没有断的用手掰开

麻辣拍青瓜

  7. 倒入酱汁,干辣椒

麻辣拍青瓜

  8. 油锅加少许盐,放入花椒炸香,取出花椒

麻辣拍青瓜

  9. 放入剩下的大蒜,炸几秒

麻辣拍青瓜

  10. 倒入熟芝麻和炒花生,炸一会

麻辣拍青瓜

  11. 利用炸花生和芝麻的时间把炸过的花椒用刀压碎

麻辣拍青瓜

  12. 放入装青瓜的碗里

麻辣拍青瓜

  13. 倒入花生和芝麻(油也一起倒进去),拌匀

麻辣拍青瓜

  14. 可以腌十分钟后吃,或者放入冰箱冷藏半小时至一小时再吃

  心食堂小贴士

  1、各种调料可以根据自己口味调整。2、用保鲜袋套住青瓜是防止在拍青瓜的时候青瓜溅出弄脏厨房和衣服。3、油锅一直都是用最小火,以防炸糊。4、干辣椒也可以炸或者干煸一下。5、平时做菜炸过的花椒不要浪费了,拍碎或者用搅拌机磨成粉,放冰箱冷藏,凉拌或者炖肉的时候加一点,很香

标签: 凉菜

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