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浇汁茄子夏日素食

公开时间:2016-05-03 | 文章来源:小编 | 浏览量:

浇汁茄子夏日素食

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  都知道烧茄子很费油,所以我把茄子蒸熟了再调味,很少油清爽不腻又很下饭,最喜欢把上面的鲜嫩毛豆美滋滋挑完,再从汤汁里夹起软软的茄子,呼!这饭不要下得太快了,夏曰里绝对得来一道哦!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  浇汁茄子夏日素食的主料:

  茄子1个  毛豆粒1把  葱姜蒜各少许  味极鲜酱油1勺  蚝油1小勺  香醋1小勺  老干妈油辣子1小勺  味精少许  盐,糖各半小勺  色拉油少许

浇汁茄子夏日素食的家常做法,浇汁茄子夏日素食怎么做好吃

浇汁茄子夏日素食

  1. 准备食材

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  2. 茄子对半切开再切成长条,洒一点点盐

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  3. 入锅隔水蒸至茄子熟软,大概10分钟左右

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  4. 热锅冷油,待油热后放入葱姜蒜炒香再放入毛豆粒炒至变色

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  5. 放入除味精外的所有调料,加少许温水烧开关火,最后加味精调味

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  6. 将汤汁浇在茄子上,洒上葱丝装盘,

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  7. 美味浇汁茄子做好了,开饭喽!

标签: 凉菜 午餐

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