心食堂老师分享的营养丰富大拌菜的做法，图解营养丰富大拌菜的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做营养丰富大拌菜营养，如何做营养丰富大拌菜好吃。
色彩丰富大拌菜，爽口清脆，去油腻，百吃不厌。蔬菜浇汁的口味得到了大家的一致认可，如果你经常吃沙拉口味的换换这种吧，保证不会让你失望的^_^~~~
营养丰富大拌菜的主料：
苦菊适量 生菜适量 油麦菜适量 苋菜适量 黄瓜适量 玉米粒适量 黄，红小番茄各3个 花生碎适量 糖2勺 醋2勺营养丰富大拌菜的辅料：
香油少许 盐少许 美极鲜酱油一勺 辣椒2个 芥末油2~3滴 橄榄油1勺营养丰富大拌菜的家常做法，营养丰富大拌菜怎么做好吃
1. 炸花生后放食品袋压碎备用。
2. 洗净所有菜，撕成合适大小放盆里，黄瓜切圆片，黄红小番茄对切，入盆表面撒花生碎。
3. 香油，盐，糖，醋，味极鲜酱油，芥末油，辣椒碎，混合，起锅放橄榄油加热，淋入调料里混合，撒入菜盆中即可！
心食堂小贴士
苋菜热水焯下再冷水冲下。撕下叶子摆入盘子。其他菜洗净备用就好！
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