金枪鱼白煮蛋沙拉

　　心食堂老师分享的金枪鱼白煮蛋沙拉的做法，图解金枪鱼白煮蛋沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做金枪鱼白煮蛋沙拉营养，如何做金枪鱼白煮蛋沙拉好吃。

　　晚上想吃点清淡又有营养的，把冰箱里剩的菜都翻了出来，组合在一起，用橄榄油，盐，苹果醋简单调个汁，清爽无负担(^_^)

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10-30分钟

　　金枪鱼白煮蛋沙拉的主料：

　　白煮蛋两枚　　水浸金枪鱼罐头一盒185克　　生菜50g　　苦苣50g　　小番茄80g　　洋葱5g　　黄瓜50g　　橄露橄榄油一勺　　苹果醋三勺　　盐半小勺　　亚麻籽粉适量

金枪鱼白煮蛋沙拉的家常做法，金枪鱼白煮蛋沙拉怎么做好吃

　　1. 备料

　　2. 白煮蛋切开，金枪鱼罐头尽量沥干汁水，我是直接喝了(^_^)

黄瓜生菜小番茄等随意怎么切

　　3. 把除了白煮蛋，洋葱圈以外的食材放一大盆里，加入一勺橄榄油，三勺苹果醋

　　4. 半小勺盐，拌匀装盘，再放入白煮蛋轻拌，装饰洋葱圈，撒点亚麻籽粉(可省略)即可

　　5. 成品

　　心食堂小贴士

　　这里的苹果醋属于调味料，非饮料果醋，在超市食用醋货架能买到。

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