心食堂老师分享的玉米生菜蔬菜沙拉的做法,图解玉米生菜蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做玉米生菜蔬菜沙拉营养,如何做玉米生菜蔬菜沙拉好吃。
既可以当减肥餐,这几种蔬菜的搭配维生素高!这个秋季吃了对皮肤也好
玉米生菜蔬菜沙拉的主料:
玉米 黄瓜 生菜 西红柿 盐少许 沙拉酱玉米生菜蔬菜沙拉的家常做法,玉米生菜蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 黄瓜切方块
2. 西红柿!也可以用圣女果代替!
3. 生菜
4. 玉米粒要用沸水煮一下
5. 沙拉
6. 个人喜欢这个口味的!一个营养美味的沙拉就大功告成了!
7. 最好生菜和玉米粒都用沸水过一遍其他生吃即可!
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