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凉拌海蜇黄瓜丝

公开时间:2016-04-27 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌海蜇黄瓜丝

  心食堂老师分享的凉拌海蜇黄瓜丝的做法,图解凉拌海蜇黄瓜丝的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌海蜇黄瓜丝营养,如何做凉拌海蜇黄瓜丝好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  凉拌海蜇黄瓜丝的主料:

  海蜇  黄瓜

  凉拌海蜇黄瓜丝的辅料:

  姜  蒜  香菜  生抽  糖  盐  鸡精  料酒  醋  花椒油

凉拌海蜇黄瓜丝的家常做法,凉拌海蜇黄瓜丝怎么做好吃

凉拌海蜇黄瓜丝

  1. 将海蜇放入凉水中浸泡3-4个小时,期间换水3-4次;

凉拌海蜇黄瓜丝

  2. 将海蜇清洗至无咸味,用70oC-80oC烫一下,放入清水中浸凉备用;

凉拌海蜇黄瓜丝

  3. 海蜇、黄瓜切丝,姜、蒜、香菜切末;

凉拌海蜇黄瓜丝

  4. 生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油或香油调成调味汁;

凉拌海蜇黄瓜丝

  5. 食用前将调味汁拌入海蜇丝和黄瓜丝中即可。

  心食堂小贴士

  1、焯海蜇的时间不宜太长,焯后最好立即放入冷水中冷却,海蜇更加脆嫩;
2、焯海蜇的热水温度不能过高也不能过低,温度高了海蜇收缩严重;温度低了海蜇没有脆感;
3、调料汁可提前调好,蒜香和空气接触后才可以挥发出来,食用前再倒入,避免影响口感;
4、海蜇皮属凉性食品,最好多放些“姜末”中和一下。

标签: 凉菜

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