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凉拌紫甘蓝

公开时间:2016-04-26 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌紫甘蓝

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  紫甘蓝是一种强身健体的蔬菜,含有丰富的硫元素,经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凉拌紫甘蓝是一种常见的家常菜,做法简单,清淡爽口。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌紫甘蓝的主料:

  紫甘蓝150g  蒜苗3颗  盐2g  生抽2勺  醋1勺  香油1勺

凉拌紫甘蓝的家常做法,凉拌紫甘蓝怎么做好吃

凉拌紫甘蓝

  1. 紫甘蓝和蒜苗洗净,紫甘蓝切成丝,蒜苗切碎

凉拌紫甘蓝

  2. 将切好的紫甘蓝倒入一个大碗中,加入盐、生抽、醋、香油拌匀

凉拌紫甘蓝

  3. 装入盘中撒上蒜苗碎就好了,也可以用蒜末

标签: 凉菜 午餐

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