心食堂老师分享的减肥菜凉拌空心菜的做法，图解减肥菜凉拌空心菜的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做减肥菜凉拌空心菜营养，如何做减肥菜凉拌空心菜好吃。
一个人吃饭买了一斤、吃不完就拿来拌这吃、也为了能减肥。
减肥菜凉拌空心菜的主料：
空心菜200减肥菜凉拌空心菜的辅料：
醋一滴 盐少量 鸡粉少量 蒜一小个 耗油少量减肥菜凉拌空心菜的家常做法，减肥菜凉拌空心菜怎么做好吃
1. 市场买来的新鲜空心菜
2. 用手掰成小段去掉跟部
3. 洗净的空心菜烧一锅开水烫下空心菜
4. 空心菜变色了捞起过凉水冲。
5. 把耗油盐鸡粉醋拌好放空心在拌。
6. 蒜切成末
7. 最后把蒜末洒在空心菜上、吃的时候在搅拌一下。
8. 我的减肥早餐
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