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蔬果沙拉

公开时间:2016-04-20 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蔬果沙拉

  心食堂老师分享的蔬果沙拉的做法,图解蔬果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蔬果沙拉营养,如何做蔬果沙拉好吃。

  自己DIY蔬果沙拉

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蔬果沙拉的主料:

  黄瓜适量  苹果适量  胡萝卜适量  梨适量  圣女果适量  西兰花适量

  蔬果沙拉的辅料:

  沙拉酱适量

蔬果沙拉的家常做法,蔬果沙拉怎么做好吃

蔬果沙拉

  1. 准备所有食材

蔬果沙拉

  2. 苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮

蔬果沙拉

  3. 西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块;

蔬果沙拉

  4. 把所有蔬果放到容器里

蔬果沙拉

  5. 把沙拉酱放入蔬果上,调匀即可食用。

  心食堂小贴士

  蔬果自由掌握份量

标签: 凉菜

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