>食谱大全>低卡蔬菜沙拉

低卡蔬菜沙拉

公开时间:2016-04-19 | 文章来源:小编 | 浏览量:

低卡蔬菜沙拉

  心食堂老师分享的低卡蔬菜沙拉的做法,图解低卡蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做低卡蔬菜沙拉营养,如何做低卡蔬菜沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  低卡蔬菜沙拉的主料:

  西蓝花15g  胡萝卜10g  紫甘蓝30g  玉米80g

低卡蔬菜沙拉的家常做法,低卡蔬菜沙拉怎么做好吃

低卡蔬菜沙拉

  1. 胡萝卜,西兰花,紫甘蓝,玉米,在锅里焯水,然后摆放盘子里,撒上葡萄干,挤上色拉酱

  2. 然后摆放盘子里

  3. 撒上葡萄干,挤上色拉酱。完成

  心食堂小贴士

  菜要洗干净,可以增加葡萄干改善口感

标签: 凉菜

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New