心食堂老师分享的低卡蔬菜沙拉的做法,图解低卡蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做低卡蔬菜沙拉营养,如何做低卡蔬菜沙拉好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟低卡蔬菜沙拉的主料:
西蓝花15g 胡萝卜10g 紫甘蓝30g 玉米80g低卡蔬菜沙拉的家常做法,低卡蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 胡萝卜,西兰花,紫甘蓝,玉米,在锅里焯水,然后摆放盘子里,撒上葡萄干,挤上色拉酱
2. 然后摆放盘子里
3. 撒上葡萄干,挤上色拉酱。完成
心食堂小贴士
菜要洗干净,可以增加葡萄干改善口感
标签: 凉菜