心食堂老师分享的超减肥的凉调嫩豆腐的做法，图解超减肥的凉调嫩豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做超减肥的凉调嫩豆腐营养，如何做超减肥的凉调嫩豆腐好吃。
减肥利器啊，又好吃有减肥，对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味，话不多说，碗筷走起
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右超减肥的凉调嫩豆腐的主料：
内酯豆腐一盒 皮蛋2个 辣椒2个 蒸鱼鼓油4勺 香油一勺 白糖半勺 鸡精少许超减肥的凉调嫩豆腐的家常做法，超减肥的凉调嫩豆腐怎么做好吃
1. 食材准备，不太能吃辣就放了一个辣椒，不爱吃辣椒的也可以放些其他蔬菜丁，
2. 调碗汁，4勺蒸鱼豉油，少量鸡精，小半勺白糖，
3. 半勺白糖
4. 豆腐切片摆盘
5. 皮蛋，辣椒切丁，摆在豆腐上，干吃又好看，
6. 淋上碗汁，再点上些许香油，一道美味的减肥豆腐餐就完成了，，家里来人摆上一盘也是很不错的哦，盛夏必备
7. 美味豆腐，减肥出发～～～
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