心食堂老师分享的全麦吐司蔬菜沙拉的做法，图解全麦吐司蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做全麦吐司蔬菜沙拉营养，如何做全麦吐司蔬菜沙拉好吃。
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟全麦吐司蔬菜沙拉的主料：
全麦面包一片 鸡蛋一颗 黄瓜一小根 小番茄6颗 生菜一小颗 干果仁少许 酸奶100g 玉米粒全麦吐司蔬菜沙拉的家常做法，全麦吐司蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 准备好所有食材 玉米煮熟
2. 鸡蛋打散加少许盐 吐司两面均匀沾上蛋液 平底锅刷少许油两面煎黄出锅 切小块备用
3. 小番茄1切4 其它食材切丁 拌匀
4. 装盘 淋入酸奶 撒上坚果碎
心食堂小贴士
蔬菜 干果可根据个人喜好随意添加
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