心食堂老师分享的凉拌秋葵的做法,图解凉拌秋葵的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌秋葵营养,如何做凉拌秋葵好吃。
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凉拌秋葵的主料:
秋葵250g 小干辣椒2个 蒜姜3g 生抽2匙 香醋2匙 花椒油1匙凉拌秋葵的家常做法,凉拌秋葵怎么做好吃
1. 洗净去蒂秋葵
2. 把秋葵倒入开水中滚烫3分钟,加点点盐油,快迅捞出
3. 放入冷水中侵泡后,将秋葵对半切开,摆盘备用
4. 蒜姜,辣椒切沫,加入生抽,香醋,白糖,花椒油,调酱汁,烧热油浇入备用
5. 将调好的酱汁浇在秋葵上,凉拌秋葵完工。
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