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油泼西兰花(几分钟完成)

公开时间:2016-04-16 | 文章来源:小编 | 浏览量:

油泼西兰花(几分钟完成)

  心食堂老师分享的油泼西兰花(几分钟完成)的做法,图解油泼西兰花(几分钟完成)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做油泼西兰花(几分钟完成)营养,如何做油泼西兰花(几分钟完成)好吃。

  “油泼西兰花”是我瞎取的名儿,我的每道菜还真没什么故事,“简单”“下饭”是宗旨,不为漂亮,不为摆拍,不为新奇怪!这道西兰花制作时间前后也就几分钟,但是味道却“出乎意料”,反正吃过的朋友都给的这反应,不过众口难调,各有喜好。要不,您也拿几分钟试试?我的菜谱里还有一道“蒜蓉粉丝娃娃菜”,强力推荐哦,美味要分享,吃过都说棒!呵呵~我好啰嗦

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  油泼西兰花(几分钟完成)的主料:

  西兰花1朵  蒸鱼豉油适量

油泼西兰花(几分钟完成)的家常做法,油泼西兰花(几分钟完成)怎么做好吃

油泼西兰花(几分钟完成)

  1. 先烧一锅水。然后去处理西兰花。

油泼西兰花(几分钟完成)

  2. 西兰花1朵切小洗净,两颗小米辣切圈。不吃辣的小伙伴可以不加小米辣。成都妹子无辣不欢啊:)

油泼西兰花(几分钟完成)

  3. 水开后煮熟西兰花,我煮了两分钟。

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  4. 沥水装盘。

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  5. 撒上小米辣。不吃辣请忽略这一步。

油泼西兰花(几分钟完成)

  6. 均匀淋上蒸鱼豉油。

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  7. 烧半勺油,里面有三颗花椒。油一定要烧辣哦!

油泼西兰花(几分钟完成)

  8. 热油尽量泼到每颗西兰花上,“次次”响后完成。吃的时候拌匀它 ,蘸着汤汁吃 :)

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  9. 完成

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  10. 完成

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  11. 完成

标签: 凉菜 午餐

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