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酸甜胭脂藕

公开时间:2016-04-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

酸甜胭脂藕

  心食堂老师分享的酸甜胭脂藕的做法,图解酸甜胭脂藕的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酸甜胭脂藕营养,如何做酸甜胭脂藕好吃。

  娇香淡染胭脂雪,愁春细画弯弯月。每见到莲藕,便忆起此句。周末闲暇,给雪白的藕化个美妆,施以胭脂色,娇而不魅,艳而不俗,餐桌也凭添一份赏心悦目。一两节莲藕,三四两紫甘蓝,五六匙白醋,七八分钟,还你十分满意。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  酸甜胭脂藕的主料:

  藕1节  白醋适量  紫甘蓝0.25个  蜂蜜2勺

  酸甜胭脂藕的辅料:

  纯净水适量

酸甜胭脂藕的家常做法,酸甜胭脂藕怎么做好吃

酸甜胭脂藕

  1. 准备好食材

酸甜胭脂藕

  2. 紫甘蓝洗净切小块儿,我用了四分之一个甘蓝

酸甜胭脂藕

  3. 把紫甘蓝放进料理机,加适量纯净水,榨汁,倒出备用

酸甜胭脂藕

  4. 慢慢加入白醋,边加边用勺搅匀,变成想要的红色

酸甜胭脂藕

  5. 藕去皮切成稍厚的片,焯水一分钟捞出,放进纯净水里过凉

酸甜胭脂藕

  6. 碗中加入蜂蜜调匀,把藕放进去,浸泡一个小时以上。如果天热,就要盖上保鲜膜放进冰箱冷藏

酸甜胭脂藕

  7. 成品

酸甜胭脂藕

  8. 美吗?

  心食堂小贴士

  1、藕切成片后也要放进水里浸泡,防止在空气中氧化变黑;
2、藕焯水时,时间不要久了,不然藕就不脆了;焯好后也要过清水过凉;
3、往甘蓝汁里加入白醋时,多加一些,配合蜂蜜,做成酸甜口味;
4、浸泡上色时,如果天热就需放冰箱冷藏。

标签: 凉菜 午餐

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