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凉拌紫甘蓝

公开时间:2016-04-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌紫甘蓝

  心食堂老师分享的凉拌紫甘蓝的做法,图解凉拌紫甘蓝的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌紫甘蓝营养,如何做凉拌紫甘蓝好吃。

  凉拌紫甘蓝,爽口的一道小菜。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  凉拌紫甘蓝的主料:

  紫甘蓝半个

  凉拌紫甘蓝的辅料:

  酱油1大勺  醋2小勺  盐1/2小勺  味精1/4小勺  香油少许  油泼辣子1小勺

凉拌紫甘蓝的家常做法,凉拌紫甘蓝怎么做好吃

凉拌紫甘蓝

  1. 菁选酱油

凉拌紫甘蓝

  2. 紫甘蓝切半,洗净

凉拌紫甘蓝

  3. 切成细丝

凉拌紫甘蓝

  4. 放入盆里

凉拌紫甘蓝

  5. 加盐搅匀腌1小时

凉拌紫甘蓝

  6. 放上芹菜叶子装饰,香菜也可

凉拌紫甘蓝

  7. 加酱油,醋,味精,香油

凉拌紫甘蓝

  8. 加油泼辣子,多少根据自己喜辣的程度

凉拌紫甘蓝

  9. 爽口的一道小菜

  心食堂小贴士

  用盐略腌容易入味

标签: 素食主义 凉菜 减肥食谱

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