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减肥版蔬菜沙拉

公开时间:2016-04-14 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥版蔬菜沙拉

  心食堂老师分享的减肥版蔬菜沙拉的做法,图解减肥版蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥版蔬菜沙拉营养,如何做减肥版蔬菜沙拉好吃。

  减肥版蔬菜沙拉的主料:

  红黄彩椒  黄瓜  水萝卜  小柿子  黄皮圆葱

  减肥版蔬菜沙拉的辅料:

  自制原味酸奶、盐、黑胡椒

减肥版蔬菜沙拉的家常做法,减肥版蔬菜沙拉怎么做好吃

减肥版蔬菜沙拉

  1. 都洗净,照图做就OK了。圆葱黄皮的不辣,酸奶是自制的,别有广告嫌疑,就不说品牌名了,只能说是新西兰酸奶粉做的,做法简单,质量有保障。

减肥版蔬菜沙拉

  2. 加盐、黑胡椒、原味酸奶。如果不怕热量高,可用沙拉酱。

标签: 凉菜 减肥食谱

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