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凉拌黄瓜

公开时间:2016-04-14 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌黄瓜

  心食堂老师分享的凉拌黄瓜的做法,图解凉拌黄瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌黄瓜营养,如何做凉拌黄瓜好吃。

  最近和凉拌菜较上劲了,减肥瘦身菜系列。。。凉拌黄瓜。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  凉拌黄瓜的主料:

  黄瓜1根  小米椒2个  蒜头1个

  凉拌黄瓜的辅料:

  酱油2汤匙  陈醋2汤匙  香油少许

凉拌黄瓜的家常做法,凉拌黄瓜怎么做好吃

凉拌黄瓜

  1.

食材:黄瓜、蒜头、小米红辣椒

凉拌黄瓜

  2. 黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒

凉拌黄瓜

  3. 第一刀不切断,第二刀切断(当然你可以按照自己的方式拍扁或切粒)

凉拌黄瓜

  4. 用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒、搅拌均匀

凉拌黄瓜

  5. 淋在黄瓜上面即可

凉拌黄瓜

  6. 吃时拌匀

凉拌黄瓜

  7. 成品图

  心食堂小贴士

  提前浸泡黄瓜可以去除一些残留物,黄瓜间隔削皮吃起来口感好,颜色也好看。

标签: 凉菜 午餐

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