心食堂老师分享的果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉的做法，图解果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉营养，如何做果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉好吃。
沙拉简直是太方便快手又健康的食物了，而且食材可以随心搭配，能生吃的就生吃，不能生吃的焯水断生拌进去也可以～用油醋汁淋的沙拉不像沙拉酱拌出来的那么腻，热量低，而且加入酸酸甜甜的蔓越莓口感更丰富咯～一起来看看做法把～
难度：切墩(初级)果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉的主料：
苦菊一把 蔓越莓一把 牛油果半个 黄瓜半根 水萝卜一个 圣女果三个 紫甘蓝一片 黑橄榄两个 盐一勺 苹果醋三勺 橄榄油一勺 黑胡椒适量果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉的家常做法，果瑞氏蔓越莓牛油果沙拉怎么做好吃
1. 苦菊洗净去根。
2. 水萝卜切片。
3. 黄瓜切片。
4. 圣女果对半切开。
5. 牛油果对半切开。
6. 把没有核的一半扣在案板上，用刀子切片，再剥掉外皮就可以得到完整的牛油果片。
7. 紫甘蓝撕碎，黑橄榄切开，所有食材放进盘子里。
8. 用盐，黑胡椒，橄榄油核苹果醋调成油醋汁。
9. 淋在沙拉上既可～
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