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蔬菜沙拉

公开时间:2016-04-12 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蔬菜沙拉

  心食堂老师分享的蔬菜沙拉的做法,图解蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蔬菜沙拉营养,如何做蔬菜沙拉好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  蔬菜沙拉的主料:

  鸡蛋  千岛酱  圣女果  苦菊

蔬菜沙拉的家常做法,蔬菜沙拉怎么做好吃

蔬菜沙拉

  1. 苦菊切段,圣女果一分为二,摆盘。

蔬菜沙拉

  2. 鸡蛋八分熟最好带溏心,一分为四,加适量千岛酱。

  心食堂小贴士

  鸡蛋凉水中火煮,开锅三分钟,停火,鸡蛋就是溏心了

标签: 凉菜 减肥食谱

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