心食堂老师分享的凉拌藕片的做法,图解凉拌藕片的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌藕片营养,如何做凉拌藕片好吃。
莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟凉拌藕片的主料:
鲜藕一节350g凉拌藕片的辅料:
味精、食盐、适量 姜末、白醋适量 辣椒油适量凉拌藕片的家常做法,凉拌藕片怎么做好吃
1. 鲜藕一节去头去尾,
2. 刮去表皮切薄片
3. 泡水,去除藕中的淀粉,烧点开水,微微焯一下断生捞出再过凉控水。
4. 装盘把姜末、食盐、味精、白醋放在藕上,热油炸辣椒浇盖,拌匀即可享用,清口凉拌藕片。
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