心食堂老师分享的芦笋三文鱼沙拉的做法，图解芦笋三文鱼沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做芦笋三文鱼沙拉营养，如何做芦笋三文鱼沙拉好吃。
时间：10分钟左右芦笋三文鱼沙拉的主料：
芦笋5 或6根 三文鱼 甜玉米半根 黑芝麻 沙拉酱芦笋三文鱼沙拉的家常做法，芦笋三文鱼沙拉怎么做好吃
1. 因为在孕期不敢食用生食，三文鱼提前用柠檬汁和盐腌制过了，用黄油煎熟，撕成小块。玉米蒸熟，剥一半玉米粒。芦笋去老皮切片，开水加油和盐焯10秒捞出过凉控干
2. 拌匀装盘
3. 挤沙拉酱，柠檬汁，撒黑芝麻
4. 大家可以直接用生的三文鱼丁，用柠檬汁和盐腌制就可以了
5. 拌匀
6. 开动
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