心食堂老师分享的鸡肉火腿沙拉的做法,图解鸡肉火腿沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鸡肉火腿沙拉营养,如何做鸡肉火腿沙拉好吃。
春天已经到了,夏天还会远嘛…………即将露肉的季节,安静的吃草才是王道
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟鸡肉火腿沙拉的主料:
生菜一把 紫甘蓝一小把 小番茄5个 黄瓜半根 玉米粒1小杯 香椿叶若干片 百里香1小根 鸡胸肉50g 西班牙火腿片3片 芝麻沙拉酱一小杯鸡肉火腿沙拉的家常做法,鸡肉火腿沙拉怎么做好吃
1. 鸡胸肉焯水,放盐一小勺,焯熟之后切片备用。(为了瘦,真的,就是盐水焯鸡胸肉,相信我。)
2. 全部蔬菜(除了香椿叶和百里香)洗净,切碎到自己认为合适。
3. 香椿叶和百里香,洗净,研磨成泥。倒入芝麻沙拉酱拌匀,清新的味道来自这里~~~
4. 所有蔬菜肉类拌匀,加入步骤三的沙拉酱拌匀,最后撒上撕碎的西班牙火腿片点缀即可~~~
心食堂小贴士
沙拉很简单啊,不需要tips你也可以的!
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