心食堂老师分享的减肥餐水果沙拉的做法，图解减肥餐水果沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做减肥餐水果沙拉营养，如何做减肥餐水果沙拉好吃。
减肥，贵在坚持，只要你每天摄取的热量低于你的本身需求热量，坚持下来肯定会瘦的！
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右减肥餐水果沙拉的主料：
牛油果半个 圣女果三个 腰果两三个 杏仁两三个 猪肝三片 蓝莓几个 金橘三五个 沙拉酱或酸奶适量 黑胡椒碎适量减肥餐水果沙拉的家常做法，减肥餐水果沙拉怎么做好吃
1. 准备所有材料洗干净，如果用藕的话要用开水焯一下。
2. 全部切好摆盘。如果闲麻烦可以不摆，我是为了拍照美观。
3. 研磨一些黑椒碎。
4. 上面挤一些沙拉酱或是酸奶代替。沙拉酱的热量要高一些。
5. 成品
6. 开吃
7. 减肥贵在坚持噢！
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