心食堂老师分享的减肥土豆泥的做法,图解减肥土豆泥的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥土豆泥营养,如何做减肥土豆泥好吃。
很多宝宝为了减肥发愁,这个土豆色拉又可以代替主食,味道好还不会发胖。热量就300千卡不到哦,赶紧学起来吧!
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟减肥土豆泥的主料:
土豆200g 豌豆胡萝卜玉米丁60g 沙拉汁8ml 盐适量减肥土豆泥的家常做法,减肥土豆泥怎么做好吃
1. 准备好所有食材,就那么简单!
2. 土豆蒸熟去皮,拿压土豆的工具压碎(没有工具可以把土豆放保鲜膜拿硬物压)
3. 把所有食材搅拌均匀放适量盐就可以啦
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