心食堂老师分享的马苏里拉蔬菜沙拉的做法,图解马苏里拉蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做马苏里拉蔬菜沙拉营养,如何做马苏里拉蔬菜沙拉好吃。
今天正月十五是元宵节,祝大家元宵节快乐。春节期间我也没吃很多油腻的菜,所以节后也无需特别的做一些‘刮油菜’来解腻,跟平常一样想吃什么就做什么菜式。今天选用了新鲜的马苏里拉奶酪来拌沙拉,由于新鲜的奶酪与干奶酪的区别是水分的含量多于少,而两者最大的区别口感。新鲜的奶酪口感柔软,含水量高的同时脂肪和热量也比较少,不过新鲜的马苏里拉奶酪制作披萨也非常的美味。而干奶酪是经过发酵处理,口感浓郁营养价值也比起新鲜的奶酪高;不同的食材搭配不同的奶酪,当然也要看个人喜欢哪种口感的奶酪。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右马苏里拉蔬菜沙拉的主料:
新鲜马苏里拉奶酪120G 芝麻叶120G 番茄1颗马苏里拉蔬菜沙拉的辅料:
杏仁片(烤香)30G 蔓越莓干20G 白酒醋2汤匙 去核黑橄榄5颗 橄榄油2汤匙 盐2G马苏里拉蔬菜沙拉的家常做法,马苏里拉蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 芝麻叶洗净控干水备用。
2. 黑橄榄切成小片,番茄洗净后切成小块放入芝麻叶里。
3. 加入橄榄油。
4. 加入白酒醋、盐拌均匀。
5. 取出新鲜马苏里拉,用厨房纸吸取多余的水分。
6. 将马苏里拉切成小粒放入沙拉菜里。
7. 最后加入蔓越莓干、烤过的杏仁片拌一拌即可食用。
8. 成品。
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心食堂小贴士
-由于沙拉菜里拌了白酒醋,建议随吃随做,不建议长时间摆放。
-新鲜的马苏里拉也可以用帕玛森干酪替代。