心食堂老师分享的春色满园的做法，图解春色满园的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做春色满园营养，如何做春色满园好吃。
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。 金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
难度：掌勺(高级) 时间：30~60分钟春色满园的主料：
金桔4个 圣女果4个 黄瓜20g 胡萝卜1片 盐10克 冰糖20g春色满园的家常做法，春色满园怎么做好吃
1. 准备冰糖、盐、黄瓜、金桔
2. 金桔用清水清洗干净，用盐水浸泡20分钟左右洗净沥干水份备用
3. 金桔先切十字花
4. 再刚才切的基础上再切一个十字花，底部不要切断
5. 金桔的果肉用小刀片下来备用
6. 片好的果皮看似很美丽的
7. 先将小金桔
8. 将两个金桔皮错位的摆在一起小花就更加鲜美喽
9. 冰糖用开水溶解一会儿
10. 取出的果肉剔除果核
11. 将果肉多成果泥
12. 果泥用勺子整理好摆放在金桔皮中间做花蕊
13. 黄瓜用刀切出自己需要的形状
14. 圣女果洗净备用
15. 圣女果一切为二
16. 胡萝卜切一薄片再切成小太阳形状
17. 将黄瓜摆成树叶形状，圣女果摆成喜欢的形状，胡萝卜是暖暖的小太阳摆入盘中，融化的冰糖水淋在果肉泥上即可
18. 圣女果这样吃更加甜美
19. 看起来真是春色满园噢
20. 美的我都心里开花了
21. 搭配一杯草莓汁回味无穷
22. 早餐是一天最重要滴要营养丰富哦
23. 这样滴早餐亲们还能hold住吗？
24. 美美美
标签： 凉菜 下午茶 创意菜
