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锅巴肉片

公开时间:2016-04-06 | 文章来源:小编 | 浏览量:

锅巴肉片

  心食堂老师分享的锅巴肉片的做法,图解锅巴肉片的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做锅巴肉片营养,如何做锅巴肉片好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  锅巴肉片的主料:

  猪里脊肉300克  大米锅巴100克  玉兰片50克  水发冬菇50克  豌豆苗50克  姜5克  葱100克  蒜10克

  锅巴肉片的辅料:

  泡辣椒10克  酱油10克  猪化油100克  胡椒粉2克  料酒20克  味精1克  白糖25克  鲜汤50克  醋15克  豆粉30克  素油250克  盐3克  蛋清25克

锅巴肉片的家常做法,锅巴肉片怎么做好吃

  1. 猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。

  2. 冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。

  3. 炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。

  4. 锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。

  5. 浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油,将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。

  心食堂小贴士

  上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。

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