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红松鳜鱼

公开时间:2016-04-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

红松鳜鱼

  心食堂老师分享的红松鳜鱼的做法,图解红松鳜鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红松鳜鱼营养,如何做红松鳜鱼好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  红松鳜鱼的主料:

  鲜活鳜鱼一条(重约750克)  猪腿肉50克

  红松鳜鱼的辅料:

  鸡蛋清25克  香菜叶5克  绍酒25克  精盐2克  味精1.5克  白糖10克  鸡汤50克  番茄酱15克  干淀粉15克  水淀粉25克  花生油750克(实耗油100克)

红松鳜鱼的家常做法,红松鳜鱼怎么做好吃

  1. 鳜鱼治净,切下鱼头,然后用刀沿脊骨两侧平凡至鱼尾、斩去脊骨,剔去胸刺,再在鱼肉面直剞石榴米花刀“将蛋清放碗中,加绍酒、精盐、味精、干淀粉,调成蛋清糊。

  2. 将猪腿肉斩成米粒大小的肉末。炒锅置火上烧热,放油烧至五成热(约125℃)时,将鱼肉扶匀蛋清糊,鱼皮朝里翻卷,放在漏匀内入油锅,至鱼断生取出,平放在盘中。

  3. 锅仍置火上,舀入鸡汤,加绍酒、精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋油起锅烧在鱼肉上。

  4. 再将锅置中火烧热,放油,投入肉末炒散,加绍酒、番茄酱略煸,加入鸡清汤、精盐、白糖,烧沸后勾芡,起锅围放在鱼肉四周,缀以香菜叶即成。

标签: 午餐 朋友聚餐

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