心食堂老师分享的红松鳜鱼的做法,图解红松鳜鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红松鳜鱼营养,如何做红松鳜鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟红松鳜鱼的主料:
鲜活鳜鱼一条(重约750克) 猪腿肉50克红松鳜鱼的辅料:
鸡蛋清25克 香菜叶5克 绍酒25克 精盐2克 味精1.5克 白糖10克 鸡汤50克 番茄酱15克 干淀粉15克 水淀粉25克 花生油750克(实耗油100克)红松鳜鱼的家常做法,红松鳜鱼怎么做好吃
1. 鳜鱼治净,切下鱼头,然后用刀沿脊骨两侧平凡至鱼尾、斩去脊骨,剔去胸刺,再在鱼肉面直剞石榴米花刀“将蛋清放碗中,加绍酒、精盐、味精、干淀粉,调成蛋清糊。
2. 将猪腿肉斩成米粒大小的肉末。炒锅置火上烧热,放油烧至五成热(约125℃)时,将鱼肉扶匀蛋清糊,鱼皮朝里翻卷,放在漏匀内入油锅,至鱼断生取出,平放在盘中。
3. 锅仍置火上,舀入鸡汤,加绍酒、精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋油起锅烧在鱼肉上。
4. 再将锅置中火烧热,放油,投入肉末炒散,加绍酒、番茄酱略煸,加入鸡清汤、精盐、白糖,烧沸后勾芡,起锅围放在鱼肉四周,缀以香菜叶即成。
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