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豆焖鲫鱼

公开时间:2016-04-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

豆焖鲫鱼

  心食堂老师分享的豆焖鲫鱼的做法,图解豆焖鲫鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做豆焖鲫鱼营养,如何做豆焖鲫鱼好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  豆焖鲫鱼的主料:

  鲫鱼适量  黄豆适量

  豆焖鲫鱼的辅料:

  油适量  葱少许  姜少许  蒜少许  干辣椒适量  八角少许  料酒少许  豆辦酱适量  酱酒适量  醋少许  糖少许  鸡精少许

豆焖鲫鱼的家常做法,豆焖鲫鱼怎么做好吃

  1. 从市场上买回来的鲫鱼都是清理好的,回家后清洗干净即可,在鱼背两面划上几刀,以便鱼入味。黄豆洗好备用。其次把各种配料准备好。

  2. 收拾完之后,开始煎一下鱼,煎鱼前在锅内放两片葱姜,以防鱼身粘在锅上。(这种方法只是能稍稍缓解一下粘锅的程度)两面都煎上几分钟后,乘出。

  3. 锅内放油,放入豆辦酱炒,再加入大蒜、葱、姜、八角、干辣椒,翻炒,煸出香味,倒入料酒,加少许酱油,醋,糖,然后把鱼放进锅内炖煮。(料酒用量要多点,要和鱼身差不多平齐。)

  4. 煮开后,放入黄豆,中火炖上十几分钟,等汁快收干时,放少许鸡精,出锅即可。

  心食堂小贴士

  味道很不错哦!香香辣辣,还有很浓的鲜味!尤其放了很多很多的蒜,因为我们很爱吃蒜。
要想做出好吃的口感来,切记炖鱼的时候不要用水,而是料酒。其他的鱼也可以这样做!

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