心食堂老师分享的豆焖鲫鱼的做法,图解豆焖鲫鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做豆焖鲫鱼营养,如何做豆焖鲫鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟豆焖鲫鱼的主料:
鲫鱼适量 黄豆适量豆焖鲫鱼的辅料:
油适量 葱少许 姜少许 蒜少许 干辣椒适量 八角少许 料酒少许 豆辦酱适量 酱酒适量 醋少许 糖少许 鸡精少许豆焖鲫鱼的家常做法,豆焖鲫鱼怎么做好吃
1. 从市场上买回来的鲫鱼都是清理好的,回家后清洗干净即可,在鱼背两面划上几刀,以便鱼入味。黄豆洗好备用。其次把各种配料准备好。
2. 收拾完之后,开始煎一下鱼,煎鱼前在锅内放两片葱姜,以防鱼身粘在锅上。(这种方法只是能稍稍缓解一下粘锅的程度)两面都煎上几分钟后,乘出。
3. 锅内放油,放入豆辦酱炒,再加入大蒜、葱、姜、八角、干辣椒,翻炒,煸出香味,倒入料酒,加少许酱油,醋,糖,然后把鱼放进锅内炖煮。(料酒用量要多点,要和鱼身差不多平齐。)
4. 煮开后,放入黄豆,中火炖上十几分钟,等汁快收干时,放少许鸡精,出锅即可。
心食堂小贴士
味道很不错哦!香香辣辣,还有很浓的鲜味!尤其放了很多很多的蒜,因为我们很爱吃蒜。
要想做出好吃的口感来,切记炖鱼的时候不要用水,而是料酒。其他的鱼也可以这样做!