心食堂老师分享的罗勒烧茄子的做法,图解罗勒烧茄子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做罗勒烧茄子营养,如何做罗勒烧茄子好吃。
总是吃一个味道的茄子,难免单调~加了罗勒的烧茄子,感觉更清新啦~而且用橄榄油烧菜,油烟少~更健康~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟罗勒烧茄子的主料:
茄子一个 里脊肉80g 罗勒20g 大蒜4瓣 橄榄油1大勺罗勒烧茄子的辅料:
盐一点 酱油一点 淀粉一点 葱花罗勒烧茄子的家常做法,罗勒烧茄子怎么做好吃
1. 茄子切滚刀块,罗勒洗干净,肉切片,蒜切末备用
2. 肉片用淀粉,盐和一点橄榄油腌制5分钟,然后锅里加橄榄油,把肉片炒到6成熟,稍微变色就好
3. 锅里再加油,爆香葱花,加入茄子,大火炒一下,然后加点水,转中火把茄子炒软
4. 加入茄子,大火炒一下,然后加点水,转中火把茄子炒软
5. 加入肉片之后放盐和酱油,翻炒2下放入切好的蒜末
6. 最后放入罗勒,翻炒两下就好了
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