心食堂老师分享的肉炒饹馇的做法，图解肉炒饹馇的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做肉炒饹馇营养，如何做肉炒饹馇好吃。
今天我向大家介绍一种我们张家口当地的特色菜——饹馇。关于饹馇名称的来历还有一段典故呢?据说慈禧太后出巡时吃饭，尝了很多菜，都是一摆手就让太监撤下了，直到尝到一道饹馇做的菜时才满意地说：“搁着吧”，饹馇谐“搁着”的音，此菜由此得名。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟肉炒饹馇的主料：
饹馇2张 蒜黄一小把 五花肉一块肉炒饹馇的辅料：
油适量 料酒适量 淀粉适量 酱油适量 葱适量 姜适量 蒜适量 盐适量 味精适量肉炒饹馇的家常做法，肉炒饹馇怎么做好吃
1. 蒜黄洗净，切成寸段；五花肉切薄片；饹馇切成菱形。葱姜蒜切末，备用。
2. 肉用淀粉和料酒，抓匀，备用。
3. 锅里放油置火上，油5成热时，放肉，大火翻炒至断生，盛出。
4. 锅里留底油，放葱姜蒜末，爆香，放饹馇，大火翻炒2-3分钟。
5. 再放肉，酱油、盐，蒜黄翻炒均匀，加味精，即可出锅。
心食堂小贴士
饹馇的做法：把精选的绿豆磨碎，用水发泡，漂去豆皮，然后上水磨成汁，再加水过箩去渣，待成洁白的淀粉后，再兑好汁，搅成浆糊状，用缓火摊制成方形薄片，一张饹馇就做成了，算是一种粗粮细作的产物。
标签：
