心食堂老师分享的红毛丹虾球的做法,图解红毛丹虾球的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红毛丹虾球营养,如何做红毛丹虾球好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟红毛丹虾球的主料:
大虾仁12 个 鲜红毛丹250 克 酸奶1 杯红毛丹虾球的辅料:
白芝麻少许 油3 杯 盐1/2 汤匙 蛋白1 个 生粉1 大汤匙红毛丹虾球的家常做法,红毛丹虾球怎么做好吃
1. 虾仁去肠线洗净,沥干水分,由背部切开,腹部相连,加盐、料酒腌20 分钟。
2. 将油烧热,并把虾仁入锅炸熟,看见变色形成虾球即可取出,沥油。
3. 红毛丹洗净去壳,去核,取果肉,放入油锅中过油即可。
4. 将炸好的虾球及红毛丹放入盘中,加入沙拉酱拌匀,撒上少许白芝麻即可。
心食堂小贴士
营养点评:
红毛丹形似荔枝,有毛荔枝之别名,性甘温,酸甜适度,含有丰富的钙、磷和维生素C,长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。