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碧绿凤凰盏

公开时间:2016-03-25 | 文章来源:小编 | 浏览量:

碧绿凤凰盏

  心食堂老师分享的碧绿凤凰盏的做法,图解碧绿凤凰盏的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做碧绿凤凰盏营养,如何做碧绿凤凰盏好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  碧绿凤凰盏的主料:

  丝瓜1条  咸蛋黄5个  广式腊肠2条  猪肉200克  红辣椒1/3个

  碧绿凤凰盏的辅料:

  生粉1汤匙  料酒2滴  生抽1/2汤匙  白糖1点点

碧绿凤凰盏的家常做法,碧绿凤凰盏怎么做好吃

碧绿凤凰盏

  1. 腊肠切小粒,猪肉剁成末,丝瓜去皮切小条;

碧绿凤凰盏

  2. 肉末里加入腊肠粒,加入少量盐,1汤匙生粉,2滴料酒,1/2汤匙生抽,1汤匙清水,1克白糖,向着同一个方向搅拌至起胶;

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  3. 把肉胶分成5份,分别装进小碟子里,每个碟子中间加一个咸蛋黄,水开后进锅,中火蒸12分钟,关火虚蒸3分钟;

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  4. 热油锅,放进丝瓜条,倒进2汤匙清水,翻炒至丝瓜变软身,放盐,鸡精调味;

碧绿凤凰盏

  5. 把煮熟的丝瓜夹进碟子中,摆放整齐;

碧绿凤凰盏

  6. 用牙签围着碟子划一圈,把蛋黄肉饼脱模,放在丝瓜上面。

  心食堂小贴士

  依依经验分享:

1:咸蛋黄有咸味,肉饼就不用放太多盐了;

2:我的腊肠粒切得太大了,切得小点更好看,口感也应该更好;

3:炒丝瓜的时候,记得放一点清水,这样就可以避免丝瓜变黑了,颜色保持翠绿;

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