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自制鸡排沙拉

公开时间:2016-03-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

自制鸡排沙拉

  心食堂老师分享的自制鸡排沙拉的做法,图解自制鸡排沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做自制鸡排沙拉营养,如何做自制鸡排沙拉好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  自制鸡排沙拉的主料:

  鸡胸肉  芹菜  洋白菜  洋葱  黄瓜  鸡蛋

  自制鸡排沙拉的辅料:

  盐  黑胡椒  生粉  千岛酱

自制鸡排沙拉的家常做法,自制鸡排沙拉怎么做好吃

  1. 将鸡胸肉用刀背打散纹理,再用盐,黑胡椒腌制三十分钟

  2. 等鸡肉腌制的过程中,将芹菜斜切,洋白菜切丝,全部下水焯熟

  3. 洋葱切丝,黄瓜切块泡盐水

  4. 鸡蛋大散,将腌好的鸡肉沾上生粉鸡蛋液下过煎熟,切成条状

  5. 全部材料摆盘,淋上千岛酱就完成了

标签: 凉菜

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