心食堂老师分享的炒三色的做法，图解炒三色的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做炒三色营养，如何做炒三色好吃。
秋天干燥，容易上火，一天下来，喝了不少水仍口干。家中正好有清火润肺的鲜百合，做来吃吃败败火气。之前一直是西芹炒百合，换个做法也蛮不错！
难度：切墩(初级) 时间：10分左右炒三色的主料：
荷兰豆200g 胡萝卜200g 鲜百合100g炒三色的辅料：
植物油适量 生抽适量 太太乐鲜贝露调味汁适量 盐适量炒三色的家常做法，炒三色怎么做好吃
1. 荷兰豆去蒂去老筋洗净，胡萝卜去皮洗净，鲜百合去蒂掰成一瓣瓣的，去掉黑色边角洗净。烧开水，下百合汆一下水，马上捞出滤干备用。
2. 净锅置火上，等锅中无水分时放适量油，油温时下胡萝卜翻炒至变软。
3. 下荷兰豆稍炒一会，加入生抽、鲜贝露（若要颜色漂亮也可不加）。
4. 再加入百合、盐，稍稍炒几下，即可出锅。
心食堂小贴士
超级简单，超级营养，还养眼！至于味道，吃了就知道了！
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