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香菇芦笋炖蛋

公开时间:2016-03-22 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香菇芦笋炖蛋

  心食堂老师分享的香菇芦笋炖蛋的做法,图解香菇芦笋炖蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香菇芦笋炖蛋营养,如何做香菇芦笋炖蛋好吃。

  减肥也要吃的营养哦!

  香菇芦笋炖蛋的主料:

  鸡蛋一个  芦笋两根  香菇一朵

  香菇芦笋炖蛋的辅料:

  水适量  油几滴  盐适量

香菇芦笋炖蛋的家常做法,香菇芦笋炖蛋怎么做好吃

香菇芦笋炖蛋

  1. 备齐材料:鸡蛋 芦笋 香菇

香菇芦笋炖蛋

  2. 芦笋开水焯烫,滴几滴油,芦笋更绿,放盐。

香菇芦笋炖蛋

  3. 焯烫好的芦笋切小段备用!

香菇芦笋炖蛋

  4. 香菇朵切片,香菇把切碎粒!

香菇芦笋炖蛋

  5. 鸡蛋放一点盐搅拌,加水1:1,调匀。漏勺过滤。

香菇芦笋炖蛋

  6. 香菇粒放入鸡蛋搅拌,装到杯子里,上热锅蒸5-6分钟转小火。

香菇芦笋炖蛋

  7. 小火蒸10分钟后把香菇片铺在鸡蛋上,继续蒸5-6分钟!

香菇芦笋炖蛋

  8. 出锅后摆设芦笋,可以撒一点胡萝卜粒,放勺酱油调味,就可以开动咯!

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