心食堂老师分享的五彩豆芽的做法,图解五彩豆芽的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做五彩豆芽营养,如何做五彩豆芽好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟五彩豆芽的主料:
绿豆芽400克 黄红彩椒各半个 紫洋葱头1个 鸡蛋1个五彩豆芽的辅料:
香菜段少许 生菜叶3枚 花生油适量 盐少许 味精适量五彩豆芽的家常做法,五彩豆芽怎么做好吃
1. 将绿豆叶洗净控水,彩椒和洋葱切丝(如图),鸡蛋摊成蛋皮切丝;
2. 炒锅坐火倒入油烧至8成热,用少许洋葱丝爆锅,倒入豆芽、彩椒丝、洋葱丝一起迅速翻炒至8成熟;
3. 加入盐、味精调味,出锅前加入香菜段和蛋皮丝翻炒均匀出锅装盘(装盘前用生菜叶垫底)。
心食堂小贴士
绿豆芽的营养要比绿豆齐全,无论凉拌、炒食都具有清火的功效。一定要急火快炒,口感脆嫩好吃;最好是买绿色放心豆芽。
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