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七星花炖小酥肉

公开时间:2016-03-21 | 文章来源:小编 | 浏览量:

七星花炖小酥肉

  心食堂老师分享的七星花炖小酥肉的做法,图解七星花炖小酥肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做七星花炖小酥肉营养,如何做七星花炖小酥肉好吃。

  七星花炖小酥肉的主料:

  七星花两颗  五花肉两斤

  七星花炖小酥肉的辅料:

  鸡蛋一个  嫩肉粉3大勺  盐,生抽,老抽,鸡精少许  姜3片  茴香3个

七星花炖小酥肉的家常做法,七星花炖小酥肉怎么做好吃

七星花炖小酥肉

  1. 五花肉洗净,切成一厘米厚的肉块。倒入一小勺盐,半勺鸡精两大勺生抽一勺老抽,三勺嫩肉粉,一个鸡蛋。搅拌均匀搁置三十分钟!

七星花炖小酥肉

  2. 晒干的七星花用水泡软,淘洗几次待用。

七星花炖小酥肉

  3. 这里分享一张七星花的照片!这是没有晒过的花哦!

七星花炖小酥肉

  4. 锅洗净,倒入600毫升的油。油烧至八九成热,将五花肉放入油中,炸至外表金黄捞出,炸好的酥肉重新再放入油中复炸一次,这样炸出的酥肉外焦里嫩,非常可口。

七星花炖小酥肉

  5. 炸好的酥肉撒上椒盐粉也是一道很美味的美食哦。!

七星花炖小酥肉

  6. 另起一锅加少许油,将切好的姜片,茴香放入锅中炒出香味。将酥肉倒入锅中,加入大半锅的冷水,大火烧至水沸腾,转小火慢炖十分钟后加入七星花放上少许盐和少许鸡精

七星花炖小酥肉

  7. 小火炖制二十分钟,香气扑鼻,一锅七星花炖酥肉就做好了,尝一口鲜香四溢肉肉吧。

  心食堂小贴士

  七星花也叫剑花,是肇庆特产,具有除湿下火的功效,广东人喜欢用它煲汤!

标签: 朋友聚餐

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